食べ物探訪　第一回目の舞台は、「新中野」

新中野には、うどんが旨い店がある。

その名も「四国屋」 以前は、高円寺のルック商店街にお店を構えていたが、

現在は、中野坂上から新中野の間あたりにお店を移転。

お勧めは「かき揚げうどん」

ボリューム満点！

揚げも注文を受けてから揚げる為、あつあつサクサク！

うどんの方も、コシがあり量も多めなので食べ応えがあるが、

このお店は、出汁が効いてるスープが素晴らしい！

新中野に立ち寄った際は、是非、四国屋へ寄ってみては いかがでしょうか。

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手打ちうどん　四国屋

東京都中野区本町４丁目５−１４−１０５

Tel 03-3382-4598

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営業部のＯです。
　
　

みなさんは通勤時や帰宅時、あるいは移動中などの

ちょっとした時間、どのように過ごしていますか。
　
　

私はできる限り本を読むようにしています。

あるいは爆睡しています。
　
　

で、最近ある作家さんにはまっております。

それは、誉田哲也さんです。
　
　

作品の多くが主人公、脇役、敵役の各視点から物語が

構成されていて、あまり読書が得意ではない私にも

大変読みやすいところが良いです。
　
　

警察機構を舞台にしたストーリーが好きな方、さらに女性

刑事が活躍するストーリーが好きな方にはオススメです☆
　
　

このシリーズ以外にも作品が出ておりますので、是非

興味がある方はチェックしてみて下さい。

そして更に今年は、、、１２年に１度の寅年。
　

■仕事運ＵＰ

■金運ＵＰ
　
■オシャレ度ＵＰ
　
　

その名も「タイガーアイ！」

　
　

通販、完了です。（￥５,０００）
　
　
　

一日でも早く欲しかったので、　
　
　
　
　
　
　

仕事をいつもよりも早めに切り上げ帰宅。（やることあるのに・・・）
　
　
　

１９時４５分、配達時刻ギリギリ間に合いました。
　
　

もちろん、すぐに開封。
　
　

当然、すぐに装着。
　
　
　
　

が、
　
　
　
　

はじけました・・・・・・・・・涙
　
　
　

部屋に２６玉が、虚しくクラッカーのようにコダマしました。
　
　
　

■仕事の時間奪われた。

■金運もダウン。（￥５,０００）

■部屋の玉も回収しきれない。
　
　
　
　
　
　
　

通販は、、、、
　
　
　
　
　
　
　
当分控えます。

ＢＹ寺澤

カーリングにハラハラしているサポート室Ｓです。

週末天気が良かったので近所の高円寺をフラフラしておりましたら

オサレなカフェを発見！

珈琲豆を知り尽くしたバリスタに淹れてもらったカフェラテは

絶品でした。

高円寺に来た際はフラッと寄ってみては？

350円のカフェラテで素晴らしい時間を得られます。

coffee amp.

http://www.coffee-amp.com/

これは既に開いてしまっていましたが、ほかに食べごろなものを沢山収穫。
天ぷらにして美味しくいただきました。
このほろ苦さは春を感じさせてくれる味覚の1つですね！！

他にもYahoo!やGoogleなどで「ふきのとう レシピ」などで検索してみると色々な料理がでてきます。
SEO対策をやっているところもあれば、たまたま上位に出てきているものもあるようです。
自分自身がネットサーフをしているときに、どのようなサイトに魅力を感じ、使いやすいと思うかを見つめてみると、また何かお客様のウェブサイトに生かせる新たな発見があるかもしれません。

気をつけてみたいと思います。

先週、大久保に健康診断に行ってきました。

当日まで食を抜いて健康診断に望んでいたので、

お腹はハラペコ。

健康診断後は、もちろん大久保の韓国焼肉へ･･･

見よ！この肉厚！涎が止まらんです！

韓国焼肉は定員さんが焼いてくれるのでこちらは待っているだけ、

焼けました！ワクワク！

巻いて食べます。ちなみにキムチもお替りし放題です！

締めは、キムチチャーハン！肉を焼いてた鉄板で作ってくれます！

完食！ご馳走様でした。

と言う事で私は大久保に健康診断に行くと言うよりも

焼肉を食いに行ったと言うのが正しいかもしれません。

今週末より、いよいよバンクーバーオリンピックが
始まります！

先日、すぽると！にて、視聴者がメダルを期待する
選手ランキングをやってました。

１位　浅田真央
２位　上村愛子
３位　高橋大輔
　　　　・
　　　　・
　　　　・

どの選手もかなり期待を背負ってますよね。
とてつもないプレッシャーかと思います。

個人的には同い年の上村愛子選手に頑張って
欲しいですね♪

トリノでは金メダル１個に終わってしまいましたが、
今回はメダル１０個を目標としているとのことなので、

是非とも有言実行してもらいたいと思います！

前回のマクドの記事に続きまして、今回はスターバックスです。何故かフラっと立ち寄ってしまう、みんなの心の拠りどころ『スタバ』。

特に最近寒さが厳しくなって私のスタバ率も高くなりつつあります。

スタバメニューの中で特に“チョコレート・トリュフ”が好きなのですが、ある日スタバのHPを見ていて【ビバレッジカロリー・アレルギー情報】というのを発見しました。

チョコレート・トリュフのカロリーはどのくらいあるのだろうと調べてみると・・・347kcal！！そして牛乳の種類によって総カロリーが変わってくるんですね。

例えばチョコレート・トリュフ（ホットの場合）、無調整乳347kcal.低脂肪乳331lcal.無脂肪316kcal.豆乳346kcal・・・

これではあまり違いがありません。

チョコレート・トリュフの次に好きな“カフェモカ”を見てみると・・・無調整乳221kcal.低脂肪乳197lcal.無脂肪乳174kcal.豆乳219kcalで無調整乳に比べると無脂肪乳は－47kcal、そしてチョコレート・トリュフと比べると最大で－173kcalでした！！

この事実を知ってからは、「カフェモカ、ノンファットミルクでお願いします」と言うことにしています。174kcalなら許されると自分に言い訳しています。すこーしさっぱり！？味気ない？感じもなくはないのですが、是非カロリー情報を参考にして上手なスタバライフを送ってみてください。

来月いよいよ健康診断があるので、毎年恒例の
「検診前だけ減量」を始めねばならないのですが

世間の誘惑は尽きないもので

テキサスバーガー
TEXAS BURGER
テキサスバーガー

あ～あ　テキサスバーガー、、、と

108回（煩悩の数）唱えたので
減量は一時中断し、食べに行く事にしました。

ガーン。。。。

本日販売分終了。。。

って、まだ12時４５分じゃない。。。

食べれないストレス（エナジー）が
食欲というパワーに生まれかわり

『じゃあ、ダブルクォーター・パウンダー・チーズ で』

ちなみに食欲パワーの代償は

ダブルクォーター・パウンダー・チーズ　⇒　８３０キロカロリー

テキサスバーガー　⇒　６４０キロカロリー

＋１９０キロカロリーのしっかりメタボでした。

ポテトもコーラもＬＬセットにしたので
総カロリーは秘密です。。。

先日、　　とある本に
「寝る１時間前は強い光を避け、部屋は間接照明を使うとより快眠できる」
と、知ったような事が書いてあるのを見ました。

ふ～ん。

・・・

・・・

・・・

了解です。

間接照明お買い上げです。私は単純です。

１ヶ月程前より、寝る１時間前は間接照明にして本読んだり、音楽聴いたりして、
くつろいでます。

・・

・・

ところで、少し話しが変わりますが、私
ここ３週間ほど、２時半くらいまで寝れないのです。

原因はなんだろう？
ストレス？食生活？

・・・

・・・

ん！？ここ３週間？

・・・・・

そうです。
間接照明を導入しだした時期です。
試しに、間接照明をやめてみたら、１２時半に寝れました。

彼が犯人です。

どうやら、あまり肌に合わないようです。
でも必ず肌に合わせてみせます！

「科学的に証明されている」

説得力ありますが、この言葉には、気をつけたいものですね。

～完～

私の会社のデスクの「間接植物」です。